در پاسخ به این سؤال که چه زمانی فیزیوتراپی لازم است باید گفت که همه ما در طول سال‌های زندگی خود، اغلب با دردهای عضلانی مواجه شده‌ایم که می‌تواند ناشی از فعالیت ورزشی، کهولت سن، عدم رعایت نحوه صحیح نشستن و غیره باشند. البته این دردها معمولاً موقتی و کوتاه‌مدت بوده و با استفاده از داروهای ضد درد، کنترل می‌شوند؛ اما گاهی اوقات شدت درد و تعداد تکرارهای آن، به حدی افزایش می‌یابد که نیاز به درمان حرفه‌ای و مشاوره پزشکی دارد.
خدمات فیزیوتراپی در واقع برای دردهایی لازم است که به‌راحتی از بین نرفته و نیاز به راه‌حل‌های پزشکی تخصصی دارد. فیزیوتراپی به‌عنوان یک روش درمانی غیرتهاجمی در بهبود عملکرد کل بدن و مقابله با درد مؤثر است. این درمان معمولا بر تسکین درد، افزایش سرعت بهبود، بازیابی عملکرد حرکت و تسهیل و سازگاری با مشکلات مرتبط با آسیب، تمرکز دارد.
فهرست مطالب
دلایلی که نشان می‌دهد چه زمانی فیزیوتراپی لازم است
اشخاص به دلایل گوناگونی به مراکز فیزیوتراپی مراجعه می‌کنند. در زیر به برخی از دلایل شایعی که افراد را به این مراکز سوق می‌دهند، اشاره می‌کنیم:
- درمان آسیب‌های بدن
افراد ممکن است به دلیل تصادفات، انجام ورزش‌های نادرست، یا فعالیت‌های جسمی سنگین، با مشکلات فیزیکی مختلفی روبه‌رو شوند. این مشکلات می‌توانند شامل شکستگی‌ها، التهاب مفاصل، ورم‌ها و دیگر موضوعات مرتبط با صدمات فیزیکی بدن باشند. فیزیوتراپی به‌عنوان یک روش درمانی مناسب و تخصصی به تسهیل در بهبود حرکت، افزایش قدرت عضلات و کاهش درد و التهابات مرتبط با آسیب‌های بدنی می‌پردازد.
- درمان بیماری‌های مزمن
درمان نشانه‌ها و علائم بیماری‌های مزمن از جمله چالش‌هایی است که بسیاری از افراد با مشکلاتی همچون آرتروز، بیماری‌های اسکلتی-عضلانی، فیبرومیالژیا و اختلالات مشابه مواجه می‌شوند. این بیماری‌ها معمولاً با درد، سفتی عضلات و محدودیت در حرکت همراه هستند. افراد مبتلا به این نوع بیماری‌ها می‌توانند با مراجعه به فیزیوتراپی، از برنامه‌های تمرینی و درمانی خاص تعیین شده برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی خود بهره ببرند.
- تقویت عضلات
تقویت عضلات و بهبود عملکرد حرکتی اهداف مهمی هستند که برخی از افراد با مراجعه به مراکز فیزیوتراپی کسب می‌کنند. این افراد تلاش می‌کنند که از طریق تمرینات مناسب مفصل‌های خود را در وضعیت بهتری قرار دهند. ورزشکاران، افراد مسن که به دنبال حفظ سلامت و توانمندی فیزیکی خود هستند و افرادی با عقب‌ماندگی حرکتی، معمولاً در این دسته قرار می‌گیرند.
- جلوگیری از بروز مشکلات
پیشگیری از مشکلات آینده یکی از اهداف مهم در حوزه فیزیوتراپی است و افرادی که در خطر بروز مشکلات عضلانی، اسکلتی و حرکتی قرار دارند، می‌توانند با مراجعه به مشاوره فیزیوتراپی، اقدامات پیشگیرانه را آغاز کنند. این افراد از طریق تمرینات تقویت عضلات و بهینه‌سازی حرکت‌های خود و دریافت توصیه‌های لازم که به‌طور خاص بر اساس وضعیت و نیازهای آن‌ها تنظیم می‌شوند، می‌توانند از وقوع مشکلات آینده جلوگیری نمایند.
فیزیوتراپی چه مشکلاتی را درمان می‌کند
استفاده از فیزیوتراپی به‌منظور تسکین دردها و درمان بیماری‌ها نیازمند توصیه و نظارت متخصصان در این حوزه است. در زیر یک لیست از علت‌هایی که چه زمانی فیزیوتراپی لازم است را توضیح می‌دهیم:
- مشکلات ریوی
- خستگی مفرط
- توان‌بخشی قلبی
- مشکلات زانو و پا
- دردهای گردن و کمر
- ضعف و خستگی مزمن
- مشکلات شانه، بازو، مچ دست
- شکستگی و اختلالات ارتوپدی
- مشکلات مربوط به تعادل و حرکت
- رگ به رگ شدگی و کشیدگی عضلات
- صدمات به علت ورزش‌ها و حرکت‌های سنگین
- صدمات ناشی از کار سنگین، تصادفات و ضربه
- درد و ورم، سفتی و از دست دادن قدرت عضلانی
- مشکلات عصبی پس از سکته مغزی و آسیب‌های نخاعی
بررسی انواع فیزیوتراپی براساس مشکل بیمار
به‌طورکلی، فیزیوتراپی به دسته‌های اصلی زیر تقسیم می‌شود که عبارت‌اند از:
ارتوپدی: این تکنیک به‌منظور کاهش درد و بهبودی در مواردی همچون کمردرد، گردن درد، شکستگی، کشیدگی عضلات و رگ به رگ شدن عضلات توصیه می‌شود. در این نوع فیزیوتراپی معمولاً ترکیبی از ورزش‌های کششی، ماساژ، درمان گرما و سرما و تکنیک‌های جا انداختن دررفتگی‌های ستون فقرات استفاده می‌شود.
فیزیوتراپی ورزشی: فیزیوتراپی ورزشی نقش بسیار مهمی در بهبود و عملکرد بهتر ورزشکاران حرفه‌ای دارد. افرادی که به‌طور حرفه‌ای به ورزش مشغول هستند، برای جلوگیری از آسیب دیدن و بهبودی سریع‌تر پس از تمرینات سنگین، به فیزیوتراپیست‌ها نیاز دارند. استفاده از ماساژهای درمانی و برنامه‌های ورزشی کششی و تقویتی توسط فیزیوتراپی، می‌تواند بهبود و بهینه‌سازی عملکرد یک ورزشکار حرفه‌ای را به حداکثر برساند.
فیزیوتراپی کهولت سن: این شیوه به‌منظور درمان دردها، افزایش تحرک و بازیابی فعالیت‌های روزانه در دوران پیری صورت می‌گیرد. از تمرکز بر روش‌های مناسب برای ارتقاء کیفیت زندگی افراد در این مرحله از زندگی تا ارائه تمرینات و درمان‌های مختلف با هدف تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری، برنامه‌ریزی می‌شود. این فرآیند به‌صورت شخصی‌سازی‌شده و با توجه به نیازها و وضعیت هر فرد، صورت گرفته تا افراد بتوانند به بهترین شکل ممکن از دوران سالمندی خود لذت ببرند.
فیزیوتراپی کودکان: استفاده از فیزیوتراپی به‌طورمعمول برای جنبه‌های تشخیصی و پیشگیری از اختلالاتی که ممکن است در دوران کودکی و نوجوانی پدید آید، توصیه می‌شود. این اختلالات می‌توانند شامل بیماری‌هایی نظیر فلج مغزی، بیماری‌های عضلانی، نقایص مادرزادی و یا تاخیر در رشد باشند.
در این دوره از زندگی، تمرینات و درمان‌هایی تجویز می‌شود که به افزایش قدرت و گسترش دامنه حرکتی کودکان کمک کرده و در ایجاد پیشرفت توسعه جسمی و حرکتی آنان موثر باشند. این رویکرد فعال و شخصی‌سازی‌شده توسط فیزیوتراپیست‌ها در جلوگیری از مشکلات آتی و بهبود کیفیت زندگی کودکان مؤثر است.
جمع‌بندی
اینکه چه زمانی فیزیوتراپی لازم است یکی از پرتکرارترین سوالاتی است که افراد معمولاً از پزشکان می‌پرسند. در واقع، هر زمان که با دردهای ناشی از آسیب‌های جسمی مانند مشکلات دیسک کمر، درد زانو، مشکلات مفاصل، یا مشکلات دیسک گردن مواجه می‌شوید، نیاز به فیزیوتراپی دارید.
فیزیوتراپی بدون محدودیت سنی است و هر زمان که لازم باشد، می‌توانید از خدمات توان‌بخشی بهره‌مند شوید. این روش درمانی با بهترین تکنیک‌ها و تجهیزات، به بهبود درد، کاهش تورم و کنترل التهابات مفصلی کمک می‌کند. البته انتخاب کلینیک فیزیوتراپی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و تاثیر بسزایی در روند درمانی شما دارد. برای دریافت خدمات فیزیوتراپی در شیراز تحت نظر بهترین فیزیوتراپیست‌های شیراز می‌توانید با شماره تلفن زیر تماس برقرار کنید.
سوالات متداول
چه زمانی فیزیوتراپی لازم است؟
هر زمانی که در نواحی مختلف بدن خود با دردهای ادامه دار و شدید مواجه شدید حتما به مراکز فیزیوتراپی معتبر مراجعه نمایید.
تعیین تعداد جلسات فیزیوتراپی بر چه اساسی است؟
تعداد جلسات فیزیوتراپی با توجه به نوع بیماری و نوع درد بیمار، توسط پزشک و فیزیوتراپیست مشخص می‌گردد.
مدت‌زمان هر جلسه فیزیوتراپی چقدر است؟
معمولاً، هر جلسه فیزیوتراپی به مدت 30 تا 90 دقیقه طول می‌کشد که این مدت‌زمان بر اساس نظر پزشک و فیزیوتراپیست تعیین می‌شود.
آیا فیزیوتراپی در دوران بارداری خطرناک است؟
با توجه به اینکه فیزیوتراپی عارضه خاصی ندارد، انجام آن برای خانم‌های باردار مانعی ندارد و در صورتی که پزشک متخصص نسبت به تجویز توان‌بخشی لگن یا درمان‌های دیگر توصیه کرده باشد می‌توانید دوره درمان خود را آغاز کنید.